Любите сгущенку?

что приготовить из кефира

что приготовить из кефира

что приготовить из кефира

Кефир на данный момент является практически основным продуктом питания, как для взрослых, так и для детей. Его употребление можно рекомендовать практически всем. Но все-таки хочется предупредить, что кефир надо пить с умом: людям при желудочных заболеваниях (особенно при повышенной кислотности) нежелательно его употреблять.

Нежирный кефир считается диетическим продуктом с невысоким содержанием калорий - в нем всего 30 ккал на 100 грамм. Он легко и быстро усваивается. Такой кефир рецепты имеет в салатах и супах у людей, которые придерживаются диеты.

Приготовление кефира в России довольно популярная отрасль пищевой промышленности, ведь кефир отлично усваивается организмом: если выпить молоко, то в течение часа оно переварится на 30%, за это же время кефир переварится на 90%. Кефир помогает процессу пищеварения, и способствует быстрому усваиванию других продуктов питания. Он так же обладает антимикробным действием, отлично выводит токсины из организма.

Доказано, что кефир действует на человека успокаивающе, расслабляет и снимает напряжение как на мышечной, так и на нервной системе. Кефир часто назначают при разных аллергических реакциях. При приготовлении кефира (в процессе сбраживания молока) аллергены просто-напросто исчезают. Поэтому кефир считается антиаллергеном.

Главный вопрос: что приготовить из кефира?

Рецепты с кефиром очень популярны в салатах, в первых и во вторых блюдах, так как его часто используют, как заменитель сметаны, майонеза, сливочного масла. Такие блюда необходимы при лечении многих заболеваний. Блюда из кефира достаточно известны. Достаточно вспомнить любимую нами окрошку, которую мы часто готовим дома.

Многие кисломолочные смеси даже заменяют материнское молоко во время перевода на искусственное вскармливание ребенка. В кефире витамины D и B, которые обеспечивают сохранение зубной эмали, предотвращают нас от истощения, выпадения волос и всех тех заболеваний, вследствие которых нарушается обмен веществ.

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети