Любите сгущенку?

как увеличить количество грудного молока

как увеличить количество грудного молока

как увеличить количество грудного молока

Многие новоиспеченные мамочки волнуются, что у них не хватит молока для вскармливания малыша. Как определить, наедается ли ребенок, хватает ли ему молока ?

Просто присмотритесь к своему малышу. Если ребенок набирает вес так, как прогнозирует врач, если он успокаивается и не плачет сразу после кормления, а подгузники наполняются регулярно, значит, ему хватает молока. А если все-таки не хватает? Что делать маме? Неужели докармливать смесью? Если ребенок не наедается, что делать?

1. Попросите акушерку или врача еще в роддоме понаблюдать, как Вы кормите новорожденного. Он поможет  самого начала исправить мелкие ошибки, в результате чего увеличится количество грудного молока, или подтвердит, что у Вас достаточно молока, чтобы кормить ребенка.

2. Если ребенок не получает нужного количества молока, то, возможно, его кормят слишком редко или мало. Один из самых эффективных способов увеличить количество грудного молока - кормить ребенка чаще и увеличить время кормления. Молочные железы работают по принципу «спроса и предложения»: чем выше требования к ним, тем больше молока они вырабатывают. Добавка 10 минут к каждому кормлению или сокращение времени между ними на 30 или 50 минут повысят выработку молока.

3. Постарайтесь высыпаться ночью и отдыхать днем. Истощение снижает выработку материнского молока.

4. Очень важно больше пить! Вы должны выпивать от 8 до 12 стаканов воды в день.

5. Включите в рацион достаточное количество белков и жиров.

6. Несколько месяцев грудного вскармливания, а также рост ребенка и его потребности в молоке увеличивают количество молока у кормящей мамы.

7. Посетите педиатра. Если малыш активен и бодр и хорошо набирает вес, значит, у мамы хватает молока.

Вспомните, что грудное вскармливание — это важная составляющая нашей эволюции как вида. Природа не создавала непреодолимых препятствий для грудного вскармливания, иначе мы все просто вымерли бы! Вам нужно успокоиться и посоветоваться с подругой, успешно выкормившей ребенка. Чувство разочарования — это норма, и вам следует знать это. Ваш организм сам знает, что делать, и он с самого Вашего рождения ожидал, когда представится возможность выполнить эту биологическую функцию.

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети