Любите сгущенку?

какое молоко давать ребенку

какое молоко давать ребенку

какое молоко давать ребенку

Вы знаете, что благодаря своим полезным свойствам, молоко способствует развитию интеллектуальной сферы детей и отвечает за прочность костей малыша? Подробней о роли молока в рационе питания крохи рассказывает педиатр Людмила Ковригина.

Молоко является поистине чудодейственным напитком: в нем мало сахара, много важного для здоровья кальция, оно способствует концентрации внимания. Как бы еще приохотить к нему детей?Кому что нравится

Дочь любит бананы, сын – яблоки. Ее любимый апельсиновый сок кажется ему ужасно кислым, а свой терпкий яблочный сок он пьет совершенно спокойно. Когда речь идет о еде и питье, вкусы у детей могут быть совершенно разными. Только в отношении молока обычно царит полная гармония, поскольку большинство считают его по-настоящему вкусным напитком. И это хорошо, ибо стакан молока – самое здоровое из того, что родители могут, не раздумывая, предложить своим детям. Прежде всего потому, что оно содержит очень много кальция, укрепляющего кости и зубы. В 250 мл молока содержится примерно 300 мг этого важного минерального вещества – тем самым уже покрывается одна треть ежедневной потребности в нем детей в возрасте 7–10 лет. Но молоко дает нам не только это: его белок ценен тем, что может моментально преобразовываться в аутогенный белок. А вот молочный сахар, напротив, переходит в кровь медленно и этим выгодно отличается от других видов сахара, поскольку его переваривание начинается не во рту, а происходит только в кишечнике, так что он не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Преимущество в том, что чем стабильнее этот уровень, тем выше способность сосредоточиваться. Этому способствуют также содержащиеся в молоке витамины группы В, поскольку они укрепляют нервную систему.

Полный стакан молока покрывает почти четверть ежедневной потребности четырех-шестилетних детей в кальции.

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети