Любите сгущенку?

количество молока

количество молока

количество молока

дМС ОБЮБМБ ТБЪВЕТЕНУС, ПФ ЮЕЗП ЪБЧЙУЙФ РПСЧМЕОЙЕ НП-МПЛБ Й ЧЩДЕМЕОЙЕ ЕЗП ЙЪ НПМПЮОПК ЦЕМЕЪЩ.

'рТПЙЪЧПДУФЧПН' НПМПЛБ Х ОБУ ЪБОЙНБЕФУС ЗПТНПО РТПМБЛФЙО, ПВТБЪПЧБОЙЕ ЛПФПТПЗП ЪБЧЙУЙФ ПФ УПУБФЕМШОПК БЛФЙЧОПУФЙ ТЕВЕОЛБ. ьФПФ ЗПТНПО ЪБУФБЧМСЕФ ЛМЕФЛЙ НПМПЮОПК ЦЕМЕЪЩ ЧЩТБВБФЩЧБФШ НПМПЛП. тЕВЕОПЛ ОБЮЙОБЕФ УПУБФШ ЗТХДШ, Й ЮЕТЕЪ ОЕУЛПМШЛП НЙОХФ ЛПМЙЮЕУФЧП РТПМБЛФЙОБ ОБЮЙОБЕФ ХЧЕМЙЮЙЧБФШУС. (зПТНПО РТПМБЛФЙО ЕУФШ Х ЧУЕИ, ДБЦЕ Х НХЦЮЙО, ФПМШЛП ЕЗП НБМП). нЩ ЦЕОЭЙОЩ ФБЛ ХУФТПЕОЩ, ЮФП ВПМШЫЕ ЧУЕЗП РТПМБЛФЙОБ ПВТБЪХЕФУС РТЙНЕТОП У3 ДП 8 ЮБУПЧ ХФТБ (РТЙ УПУБОЙЙ ТЕВЕОЛПН ЗТХДЙ). рТПМБЛФЙО, РПСЧЙЧЫЙУШ ЮЕТЕЪ ОЕУЛПМШЛП НЙОХФ РПУМЕ ОБЮБМБ УПУБОЙС, 'ПВТБЪХЕФ' НПМПЛП ФПМШЛП УРХУФС ОЕУЛПМШЛП ЮБУПЧ, РПУМЕ УЧПЕК ОЕРПУТЕДУФЧЕООПК ЧЩТБВПФЛЙ. дТХЗЙНЙ УМПЧБНЙ, ЛПТНС ТЕВЕОЛБ УЕКЮБУ, НЩ ТБУИПДХЕН НПМПЛП, ПВТБЪПЧБЧЫЕЕУС ПФ РТЕДЩДХЭЕК ЧЩТБВПФЛЙ РТПМБЛФЙОБ, Й ЧЩТБВБФЩЧБЕН РТПМБЛФЙО ДМС РПУМЕДХАЭЙИ ЛПТНМЕОЙК. рПМОПГЕООБС УФЙНХМСГЙС ЗТХДЙ ДМС ДПУФБФПЮОПК ЧЩТБВПФЛЙ РТПМБЛФЙОБ ЧПЪНПЦОБ ФПМШЛП ФПЗДБ, ЛПЗДБ ТЕВЕОПЛ РТБЧЙМШОП ДЕТЦЙФ УПУПЛ. рПМХЮБЕФУС, ЮФП ЛПМЙЮЕУФЧП НПМПЛБ ЪБЧЙУЙФ ПФ ФТЕИ ЧЕЭЕК: РТБЧЙМШОПЗП РПМПЦЕОЙС Х ЗТХДЙ, ЮБУФПФЩ РТЙЛМБДЩЧБОЙС Й ОПЮОЩИ ЛПТНМЕОЙК.

чЩДЕМЕОЙЕ НПМПЛБ ЪБЧЙУЙФ ПФ ДЕКУФЧЙС ДТХЗПЗП ЗПТНПОБ - ПЛУЙФПГЙОБ. дЕКУФЧЙЕ ЬФПЗП ЗПТНПОБ РТПСЧМСЕФУС ПВЩЮОП ЮЕТЕЪ ОЕУЛПМШЛП УЕЛХОД РПУМЕ ОБЮБМБ УПУБОЙС ТЕВЕОЛБ Й ЪБЛМАЮБЕФУС Ч УПЛТБЭЕОЙЕ ЛМЕФПЛ ЗМБДЛПНЩЫЕЮОПК НХУЛХМБФХТЩ ЧПЛТХЗ ДПМЕЛ НПМПЮОПК ЦЕМЕЪЩ, ЮФП РТЙЧПДЙФ Л 'ЧЩДБЧМЙЧБОЙА' ЙЪ ОЙИ ОБЛПРЙЧЫЕЗПУС НПМПЛБ Й РТПДЧЙЦЕОЙА ЕЗП РП РТПФПЛБН. чЩФЕЛБОЙЕ НПМПЛБ Ч ПФЧЕФ ОБ УПУБОЙЕ ТЕВЕОЛБ ОБЪЩЧБЕФУС ТЕЖМЕЛУПН ПЛУЙФПГЙОБ Й ЮБУФП ПЭХЭБЕФУС ЦЕОЭЙОПК, ЛБЛ ОБЗТХВБОЙЕ ЗТХДЙ, НБНЩ ОБЪЩЧБАФ ЬФП 'РТЙМЙЧ' НПМПЛБ. дЕКУФЧЙЕ ЬФПЗП ЗПТНПОБ ПЮЕОШ ЪБЧЙУЙФ ПФ ЬНПГЙПОБМШОПЗП УПУФПСОЙС ЦЕОЭЙОЩ. чЩТБВПФЛЕ ПЛУЙФПГЙОБ УРПУПВУФЧХЕФ ОЕ ФПМШЛП УПУБОЙЕ ТЕВЕОЛПН ЗТХДЙ, ОП Й ЧЙД, ЪБРБИ, ИБТБЛФЕТОПЕ УПРЕОЙЕ, ДБЦЕ НЩУМЙ П РТПЗПМПДБЧЫЕНУС ТЕВЕОЛЕ. пО НПЦЕФ ОБЮБФШ ЧЩТБВБ-ФЩЧБФШУС ОЕРПУТЕДУФЧЕООП РЕТЕД ЛПТНМЕОЙЕН, Й ЛПТНСЭБС НБНБ ЪБНЕЮБЕФ ЬФП РП ПЭХЭЕОЙА ОБРПМОЕОЙС ЗТХДЙ ЙМЙ РПДФЕЛБОЙА НПМПЛБ. рПДФЕЛБОЙЕ НПМПЛБ ЙЪ ДТХЗПК ЗТХДЙ РТЙ ЛПТНМЕОЙЙ РЕТЧПК - ФПЦЕ ТЕЪХМШФБФ ДЕКУФЧЙС ПЛУЙФПГЙОБ. дТХЗЙНЙ УМПЧБНЙ, ПЛУЙФПГЙО ЧЩТБВБФЩЧБЕФУС РЕТЕД Й ЧП ЧТЕНС ЛПТНМЕОЙС Й 'ТБВПФБЕФ' РТСНП Ч НПНЕОФ ЧЩТБВПФЛЙ, УТБЪХ ЦЕ. еУМЙ НБНБ ОБРХЗБОБ, УЙМШОП ХУФБМБ, ОЕ НПЦЕФ ТБУУМБВЙФШУС ЧП ЧТЕНС ЛПТНМЕОЙС, ФП ПЛУЙФПГЙО ОЕ ВХДЕФ ПВТБЪПЧЩЧБФШУС Ч ДПМЦОЩИ ЛПМЙЮЕУФЧБИ, Й ОЙЛФП ОЕ УНПЦЕФ ЪБУФБЧЙФШ НЩЫЕЮОЩЕ ЛМЕФЛЙ ЧПЛТХЗ ДПМЕЛ ЦЕМЕЪЩ УПЛТБФЙФШУС Й РПНПЮШ НПМПЛХ ЧЩФЕЮШ Ч РТПФПЛ. оЙ ТЕВЕОПЛ, ОЙ НПМПЛППФУПУ ОЕ УНПЗХФ ЕЗП ПФФХДБ ЙЪЧМЕЮШ, Й НБНБ УЛБЦЕФ, ЮФП Х ОЕЕ 'ПФ ОЕТЧПЧ' РТПРБМП НПМПЛП: фБЛЙН ПВТБЪПН ЛПТНСЭЕК НБНЕ ОХЦОЩ: УРПЛПКУФЧЙЕ, ХЧЕТЕООПУФШ Ч УЧПЙИ УЙМБИ, УРПЛПКОБС ПВУФБОПЧЛБ ЧП ЧТЕНС ЛПТНМЕОЙС, ЧПЪНПЦОПУФШ РЕТЕЛМАЮЙФШУС Й ТБУУМБВЙФШУС РЕТЕД ФЕН ЛБЛ РТЙМПЦЙФШ ТЕВЕОЛБ Л ЗТХДЙ, ЮФПВЩ МБЛФБГЙС ВЩМБ РПМОПГЕООПК.

хЧЕМЙЮЙФШ МБЛФБГЙА НПЦОП, ФПМШЛП ХЧЕМЙЮЙЧ ЧЩТБВПФЛХ УППФЧЕФУФЧХАЭЙИ ЗПТНПОПЧ. оБ ЧЩТБВПФЛХ РТПМБЛФЙОБ ВХДЕФ ПЛБЪЩЧБФШ ЧМЙСОЙЕ РТБЧЙМШОЩК ЪБИЧБФ УПУЛБ, ЮБУФПФБ РТЙЛМБДЩЧБОЙК Й ОБМЙЮЙЕ ОПЮОЩИ ЛПТНМЕОЙК. оБ ЧЩТБВПФЛХ ПЛУЙФПГЙОБ ВХДЕФ ЧМЙСФШ ЬНПГЙПОБМШОПЕ УПУФПСОЙЕ ЦЕОЭЙОЩ.

ч УТЕДЕ ЛПТНСЭЙИ НБН ПЮЕОШ РПРХМСТОЩ ТБЪОППВТБЪОЩЕ ТЕГЕРФЩ МБЛФПЗПООЩИ ОБРЙФЛПЧ, ПОЙ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ПЛБЪЩЧБАФ ОЕЛПФПТЩК ЬЖЖЕЛФ, ПУПВЕООП, ЕУМЙ НБНБ, ОБЮЙОБС ЙИ РЙФШ Й ОЕНОПЦЛП ХЧЕМЙЮЙЧБЕФ ЮЙУМП ЛПТНМЕОЙК, ОБРТЙНЕТ, У 6 ДП 8, Й ФЧЕТДП ХЧЕТЕОБ, ЮФП ЬФП УТЕДУФЧП ДПМЦОП ЕК РПНПЮШ. чППВЭЕ МАВБС НБНБ, УПВМАДБАЭБС ЬМЕНЕОФБТОЩЕ РТБЧЙМБ ХУРЕЫОПЗП ЛПТНМЕОЙС, Ч УПУФПСОЙЙ ЛПТНЙФШ ТЕВЕОЛБ УЛПМШ ХЗПДОП ДПМЗП, ОЙ ТБЪХ ОЕ ЧЩРЙЧ ОЙЛБЛПЗП УРЕГЙБМШОПЗП УТЕДУФЧБ 'ДМС НПМПЛБ' Й ОЕ УДЕМБЧ ДМС ЬФПЗП ОЙЛБЛЙИ УРЕГЙБМШОЩИ РТПГЕДХТ. вПМШЫЙОУФЧП МБЛФПЗПООЩИ УВПТПЧ ЙНЕАФ ОЕ УФПМШЛП МЕЮЕВОЩК, УЛПМШЛП РУЙИПМПЗЙЮЕУЛЙК ЬЖЖЕЛФ (ДПЛБЪБОП ЙУУМЕДПЧБОЙСНЙ чпъ). рТЙЮЕН, ОЕЛПФПТЩН НБНБН РПНПЗБАФ УБНЩЕ ЧЛХУОЩЕ УТЕДУФЧБ (ФП ЕУФШ ФЕ, ЛПФПТЩЕ ЧЩЪЩЧБАФ Х ОЙИ РТЙМЙЧ РПМПЦЙФЕМШОЩИ ЬНПГЙК, УМЕДПЧБФЕМШОП РПЧЩЫБАФ ЧЩТБВПФЛХ ПЛУЙФПГЙОБ, ФП ЕУФШ УБН ПФФПЛ НПМПЛБ, Б ОЕ ЕЗП ЛПМЙЮЕУФЧП), ОЕЛПФПТЩН, ФПМШЛП ФЕ, ДМС РТЙЗПФПЧМЕОЙС ЛПФПТЩИ ОЕПВИПДЙНП ЙЪТСДОП 'РПРПФЕФШ', ОБРТЙНЕТ, ОБЛПМПФШ Й ТБУФЕТЕФШ ПТЕИЙ, ЪБМЙФШ ЛЙРСЭЙН НПМПЛПН, ДПМЗП ОБУФБЙЧБФШ, РТЙОЙНБФШ РПДПЗТЕФЩН Й Ф.Р. ( ФП ЕУФШ ПОБ РПМХЮБЕФ ХДПЧМЕФЧПТЕОЙЕ ПФ РТПДЕМБООПК ФТХДПЕНЛПК ТБВПФЩ - УФЙНХМЙТХЕФ ФПФ ЦЕ ПЛУЙФПГЙО), Й , ОБЛПОЕГ, ЕУФШ НБНЩ, ЛПФПТЩН РПНПЗБАФ ЙУЛМАЮЙФЕМШОП ОЕЧЛХУОЩЕ ТЕГЕРФЩ (НПМ, ЧПФ ЛБЛ С УФТБДБА, ЮФПВЩ НПМПЛП ВЩМП, ЛБЛБС С НПМПДЕГ, УБНППГЕОЛБ РПЧЩЫБЕФУС, ХДПЧМЕФЧПТЕОЙЕ ПЗТПНОПЕ, УФЙНХМЙТХЕФУС УОПЧБ ПЛУЙФПГЙО!)

лПОЕЮОП, ЕУМЙ Х НБНЩ НОПЗП УЧПВПДОПЗП ЧТЕНЕОЙ, ПОБ ДЕМБЕФ ЧУЕ, ЮФП ОЕПВИПДЙНП ДМС УЧПЕЗП ТЕВЕОЛБ, МАВПК ЧЙФБНЙООЩК ЙМЙ МБЛФПЗПООЩК ОБРЙФПЛ ЕК ОЕ РПЧТЕДЙФ - РХУФШ РПМХЮБЕФ ХДПЧПМШУФЧЙЕ! пДОБЛП, ЕУМЙ НБНБ ЛПТНЙФ ТЕВЕОЛБ 6 ТБЪ Ч УХФЛЙ, ОЕ ЛПТНЙФ ОПЮША, ТЕВЕОПЛ УПУЕФ РХУФЩЫЛХ Й РШЕФ ЮБК, ФП ОЙ 'мБЛФПЧЙФ', ОЙ ПФЧБТ ЛТБРЙЧЩ, ОЙ 'бРЙМБЛ', ОЙ УНЕФБОБ У ФНЙОПН ОЙ ЮФП-ФП ДТХЗПЕ ОЕ УРПУПВОЩ ЧЩЪЧБФШ УФБВЙМШОХА МБЛФБГЙА.

еУФШ ВПМЕЕ УЙМШОЩЕ ФТБЧСОЩЕ УВПТЩ, ПЛБЪЩЧБАЭЙЕ ЧМЙСОЙЕ ОБ ЗПТНПОБМШОХА УЙУФЕНХ Й ПОЙ НПЗХФ ЧЩЪЩЧБФШ ОЕЛПФПТПЕ ХЧЕМЙЮЕОЙЕ ЛПМЙЮЕУФЧБ НПМПЛБ, ОП ЙИ ОБДП РЙФШ РПУФПСООП Й Л ОЙН УП ЧТЕНЕОЕН ТБЪЧЙЧБЕФУС РТЙЧЩЛБОЙЕ. оЕЛПФПТЩЕ ЧТБЮЙ ОБЪОБЮБАФ ЛПТНСЭЙН НБНБН У ГЕМША ХЧЕМЙЮЕОЙС ЛПМЙЮЕУФЧБ НПМПЛБ МЕЛБТУФЧБ, Х ЛПФПТЩИ ПДЙО ЙЪ РПВПЮОЩИ ЬЖЖЕЛФПЧ - ХЧЕМЙЮЕОЙЕ ЛПМЙЮЕУФЧБ РТПМБЛФЙОБ. йЪВЩФПЛ РТПМБЛФЙОБ ЬФП УЕТШЕЪОПЕ ЗПТНПОБМШОПЕ ОБТХЫЕОЙЕ. дБЦЕ ЕУМЙ НБНБ УПЗМБЫБЕФУС ОБ ФБЛПЕ, ЬФП ОЕМШЪС ДЕМБФШ ДПМЗП. уФБВЙМШОПК МБЛФБГЙЙ ЧУЕ ТБЧОП ОЕ РПМХЮБЕФУС. юФП ЦЕ ФПЗДБ ОХЦОП ДЕМБФШ, ЕУМЙ ЛПМЙЮЕУФЧП НПМПЛБ ЧУЕ-ФБЛЙ ХНЕОШЫБЕФУС?

рТЕЦДЕ ЧУЕЗП, РПРЩФБФШУС ПРТЕДЕМЙФШ, Б ФБЛ МЙ ЬФП Й УФПЙФ МЙ 'ЗПТПДЙФШ ПЗПТПД'. рП ПГЕОЛБН УРЕГЙБМЙУФПЧ (ГЙЖТЩ ЧЪСФЩ ЙЪ УФБФЙУФЙЮЕУЛПЗП ПФЮЕФБ нПУЛПЧУЛПК ЗТХРРЩ РПДДЕТЦЛЙ ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС) ФПМШЛП Х 3 % ЦЕОЭЙО РПДПЪТЕЧБЧЫЙИ Х УЕВС РТПВМЕНЩ У МБЛФБГЙЕК, ОБВМАДБЕФУС ДЕКУФЧЙФЕМШОЩК ОЕДПУФБФПЛ НПМПЛБ, У ЛПФПТЩН ОЕПВИПДЙНП ПВТБЭБФШУС Л ЛПНРЕФЕОФОПНХ УРЕГЙБМЙУФХ РП МБЛФБГЙЙ. ч 55 % УМХЮБЕЧ, ЬФП ЧТЕНЕООЩК ОЕДПУФБФПЛ НПМПЛБ ЙЪ-ЪБ ОЕРТБЧЙМШОП ПТЗБОЙЪПЧБООПЗП ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС Й РПНПЮШ У ОЙН УРТБЧЙФШУС НПЦЕФ МАВПК ЛПОУХМШФБОФ РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА * . б Ч 42% УМХЮБЕЧ ЛПОУФБФЙТХЕФУС МПЦОЩК ОЕДПУФБФПЛ НПМПЛБ, ФП ЕУФШ НПМПЛБ ОБ УБНПН ДЕМЕ ИЧБФБЕФ, РТПУФП НБНБ ПФ ОЕДПУФБФЛБ ПРЩФБ 'ОБДХНБМБ' УЕВЕ РТПВМЕНХ, У ЛПФПТПК ЗЕТПЙЮЕУЛЙ 'УРТБЧМСЕФУС'. дБЧБКФЕ, РЕТЕЮЙУМЙН Ч ЛБЛПК РПУМЕДПЧБФЕМШОПУФЙ, Й ЛБЛЙЕ ПЫЙВЛЙ ОЕПВИПДЙНП ХУФТБОСФШ, ЮФПВЩ ХЧЕМЙЮЙФШ ЛПМЙЮЕУФЧП НПМПЛБ, ЕУМЙ Х ЧБУ РПСЧЙМЙУШ УПНОЕОЙС.

рТБЧЙМШОПЕ МЙ РТЙЛМБДЩЧБОЙЕ Х чБЫЕЗП НБМЩЫБ? пДОПК ЙЪ УБНЩИ ЮБУФЩИ РТЙЮЙО ОЕИЧБФЛЙ НПМПЛБ СЧМСЕФУС ВЕЪВПМЕЪОЕООЩК ЧБТЙБОФ ОЕРТБЧЙМШОПЗП РТЙЛМБДЩЧБОЙС, ЛПЗДБ НБНБ, ОЕ ДБАЭБС ТЕВЕОЛХ РХУФЩЫЕЛ Й УПУПЛ, ЛПТНСЭБС РП ФТЕВПЧБОЙА, ХЧЕТЕОБ, ЮФП ТЕВЕОПЛ ДЕТЦЙФ ЗТХДШ РТБЧЙМШОП, Ф.Л. ОЕ РТЙЮЙОСЕФ НБНЕ ОЕХДПВУФЧ, Б ОБ УБНПН ДЕМЕ ЪБИЧБФ УПУЛБ ОЕРТБЧЙМШОПК Й ИПТПЫЕК УФЙНХМСГЙЙ ЗТХДШ ОЕ РПМХЮБЕФ. оЕУНПФТС ОБ ЮБУФЩЕ РТЙЛМБДЩЧБОЙС Й ОПЮОЩЕ ЛПТНМЕОЙС НПМПЛБ ОЕ ИЧБФБЕФ.

уПУЕФ МЙ чБЫ НБМЩЫ РХУФЩЫЛХ? еУМЙ УПУЕФ, ФП ЧПЪНПЦОП Х чБУ ЙНЕЕФ НЕУФП ФБЛ ОБЪЩЧБЕНПЕ 'ВХФЩМПЮОПЕ' УПУБОЙЕ ЗТХДЙ. тЕВЕОПЛ ВЕТЕФ ЗТХДШ ОЕ УПЧУЕН РТБЧЙМШОП Й ОЕ ДПУФБФПЮОП ЕЕ УФЙНХМЙТХЕФ. лТПНЕ ФПЗП, ЕУМЙ ТЕВЕОПЛ УПУЕФ РХУФЩЫЛХ, ПО ТЕЦЕ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС Л ЗТХДЙ.

рПЙФЕ МЙ ЧЩ ТЕВЕОЛБ ЧПДЙЮЛПК ЙМЙ ЮБЕН 'ПФ ЗБЪЙЛПЧ'? еУМЙ ДБ, ФП НПМПЛБ ЧБЫЕНХ ТЕВЕОЛХ ОЕ ИЧБФБЕФ РП ЛТБКОЕК НЕТЕ УФПМШЛП ЦЕ, УЛПМШЛП ДТХЗПК ЦЙДЛПУФЙ ЧЩРЙЧБЕФ ТЕВЕОПЛ. еУМЙ чБЫ НБМЩЫ РПМХЮБЕФ, ОБРТЙНЕТ, 150НМ ЮБС, ПО ОЕДПРПМХЮБЕФ 150 НМ НПМПЛБ.

оЕ ДБЕФЕ МЙ чЩ НБМЩЫХ ЛБЛЙЕ-МЙВП МЕЮЕВОЩЕ РТЕРБТБФЩ (УНЕУЙ) Ч ЛПМЙЮЕУФЧЕ ВПМЕЕ 10 НМ Ч ДЕОШ? оЕЛПФПТЩЕ НБНЩ РП УПЧЕФХ ЧТБЮЕК ДБАФ 1-2 ТБЪБ Ч ДЕОШ 'МЕЮЕВОХА' УНЕУШ ПФ ДЙУВБЛФЕТЙПЪБ ЙМЙ МБЛФБЪОПК ОЕДПУФБ-ФПЮОПУФЙ. пВЩЮОП ОЕПВИПДЙНП ДБЧБФШ ЕЕ ОЕ НЕОЕЕ 10 ДОЕК Ч ЛПМЙЮЕУФЧЕ ПФ 50 НМ ДП 100 НМ. ьФП ФПЦЕ ХНЕОШЫБЕФ ЛПМЙЮЕУФЧП ЧЩУБУЩЧБЕНПЗП ТЕВЕОЛПН НПМПЛБ.

рТЕЦДЕ ЮЕН ТЕЫБФШ ЧПРТПУ П ДПУФБФПЮОПУФЙ МБЛФБГЙЙ, ТБЪВЕТЙФЕУШ У ЬФЙНЙ РТПВМЕНБНЙ. нПЦЕФ ВЩФШ, чБЫЕНХ ТЕВЕОЛХ ОЕ ИЧБФБЕФ ЛБЛ ТБЪ ФЕИ УБНЩИ 50-100 НМ Ч ДЕОШ, ЛПФПТЩЕ РТЕЛТБУОП ЧЩТБВПФБАФУС УБНЙ, ЕУМЙ ЧЩ РТЕУФБОЕФЕ ДБЧБФШ ТЕВЕОЛХ ДПРПМОЕОЙС Л РЙФБОЙА. ьФП ЧПЪНПЦОП ВЕЪ ПУПВПЗП ЙЪНЕОЕОЙС ТЕЦЙНПЧ Й Ф Д.

еУМЙ ТЕВЕОПЛ РТЙЧЩЛ ХУРПЛБЙЧБФШУС У РХУФЩЫЛПК ЙМЙ ВХФЩМПЮЛПК У ЮБЕН, ЕНХ ОХЦОП ЧТЕНС, ЮФПВЩ ЪБВЩФШ ПВ ЬФПК РТЙЧЩЮЛЕ. ъДЕУШ ПЮЕОШ ЧБЦОБ ХЧЕТЕООПУФШ НБФЕТЙ Ч РТБЧЙМШОПУФЙ УЧПЙИ ДЕКУФЧЙК. еУМЙ НБНБ ФЧЕТДП ТЕЫЙМБ, ЮФП ТЕВЕОПЛ ВПМШЫЕ ОЙЮЕЗП УПУБФШ ОЕ ВХДЕФ, НБМЩЫ У ОЕК ВЩУФТП УПЗМБЫБЕФУС. рПЛБ НБМЩЫ ЪБВЩЧБЕФ РТП УПУЛХ Й РЕТЙПДЙЮЕУЛЙ УЛБОДБМЙФ чЩ ДПМЦОЩ РТЙДЕТЦЙЧБФШУС УМЕДХАЭЕК ФБЛФЙЛЙ РПЧЕДЕОЙС: ЕУМЙ Ч ФПФ НПНЕОФ, ЛПЗДБ чЩ РТЕДМБЗБЕФЕ ТЕВЕОЛХ ЗТХДШ, ПО ДЕМБЕФ РБТХ-ФТПКЛХ УПУБФЕМШОЩИ ДЧЙЦЕОЙК, РПФПН ЧЩРМЕЧЩЧБЕФ УПУПЛ Й ОБЮЙОБЕФ ЛТЙЮБФШ, ОЕ ОБДП РЩФБФШУС ЪБФЛОХФШ ЕНХ ТПФЙЛ ЗТХДША (РЕТЧПЕ ЧТЕНС НБМЩЫ ЦДЕФ РТЙЧЩЮОХА ВХФЩМПЮЛХ У 'ЮБКЛПН ПФ ЗБЪЙЛПЧ'). зТХДШ ОБДП УРТСФБФШ, НБМЩЫБ ХУРПЛПЙФШ, РТЕДМПЦЙФШ ЗТХДШ ЮЕТЕЪ ОЕЛПФПТПЕ ЧТЕНС, ЛПЗДБ НБМЩЫ ОБИПДЙФУС Ч УРПЛПКОПН УПУФПСОЙЙ.

юФП ВЩ ЧЩСУОЙФШ, ОБУЛПМШЛП РТБЧЙМШОП ТЕВЕОПЛ ЪБИЧБФЩЧБЕФ Й УПУЕФ ЗТХДШ, ОЕПВИПДЙНБ ЛПОУХМШФБГЙС УРЕГЙБМЙУФБ - ЛПОУХМШФБОФБ РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА. рТЙ ПФУХФУФЧЙЙ ФБЛПЧПЗП ОЕПВИПДЙНП ОБКФЙ НБНХ, ЛПТНСЭХА ЗТХДША, ОЙЛПЗДБ ОЕ ЙНЕЧЫХА РТПВМЕН У УПУЛБНЙ, УМЕДСЭХА ЪБ ЛБЮЕУФЧПН РТЙЛМБДЩЧБОЙС, ОЕ ЙУРЩФЩЧБАЭХА РТПВМЕН У ЛПМЙЮЕУФЧПН НПМПЛБ, ЦЕМБФЕМШОП, ЛПТНСЭХА ОЕ РЕТЧПЗП ТЕВЕОЛБ, Й РПУПЧЕФПЧБФШУС У ОЕК. чбу чуе ьфп ое лбубефус ймй чщ хце уртбчймйуш у ьфйнй ртпвменбнй, оп упноеойс ч лпмйюеуфче нпмплб пуфбмйуш?

фПЗДБ, РПУЮЙФБКФЕ, УЛПМШЛП ТБЪ ТЕВЕОПЛ РЙУБЕФ ЪБ УХФЛЙ. уОЙНЙФЕ У ОЕЗП РБНРЕТУ Й ОБЮОЙФЕ УЮЙФБФШ НПЮЕЙУРХУЛБОЙС. дПУФПЧЕТОЩН ВХДЕФ ТЕЪХМШФБФ Ч ФПН УМХЮБЕ, ЕУМЙ ТЕВЕОПЛ ОЕ РПМХЮБЕФ ОЙЛБЛПК ДТХЗПК ЦЙДЛПУФЙ, ЛТПНЕ НПМПЛБ. еУМЙ ЕНХ ДБЕФУС ЧПДБ ЙМЙ ЮБК ЙМЙ УНЕУШ, ФБЛПК ЬЛУРЕТЙНЕОФ ОЕ ЙНЕЕФ УНЩУМБ. ъДПТПЧЩК ТЕВЕОПЛ Ч ЧПЪТБУФЕ УФБТЫЕ 7 ДОЕК, ОБИПДСЭЙКУС ОБ ЙУЛМАЮЙФЕМШОП ЗТХДОПН ЧУЛБТНМЙЧБОЙЙ ДПМЦЕО РЙУБФШ ВПМШЫЕ 6-8 ТБЪ Ч УХФЛЙ, ПВЩЮОП ПО РЙУБЕФ 12 Й ВПМШЫЕ ТБЪ Ч УХФЛЙ. нЙОЙНБМШОПЕ ЛПМЙЮЕУФЧП НПЮЕЙУРХУЛБОЙК, ЛПФПТПЕ НПЦЕФ ВЩФШ - ЬФП 6-8 ТБЪ Ч УХФЛЙ. еУМЙ НБМЩЫ Ч ФЕЮЕОЙЕ ОЕУЛПМШЛЙИ ДОЕК РЙУБЕФ 6 Й НЕОШЫЕ ТБЪ Ч УХФЛЙ, ЕНХ ОХЦЕО ДПЛПТН, Б НБНЕ ОХЦОЩ УТПЮОЩЕ НЕТЩ РП ХЧЕМЙЮЕОЙА ЛПМЙЮЕУФЧБ НПМПЛБ - ПВТБЭБКФЕУШ Л ВМЙЦБКЫЕНХ УРЕГЙБМЙУФХ РП МБЛФБГЙЙ. еУМЙ НБМЩЫ РЙУБЕФ 6-8 ТБЪ Ч УХФЛЙ, ФП ДПЛПТН ЕНХ ОЕ ОХЦЕО, ОП, ЧПЪНПЦОП, НПМПЛБ ОЕНОПЦЛП ОЕ ИЧБФБЕФ Й ОБДП НБНЙОХ МБЛФБГЙА РТПУФЙНХМЙТПЧБФШ. нПЮЕЙУРХУЛБОЙК ВПМШЫЕ 8, ОП Х чБУ ПУФБАФУС УПНОЕОЙС?

фПЗДБ, РПРТПВХКФЕ ПГЕОЙФШ, УЛПМШЛП РТЙВБЧМСЕФ чБЫ ТЕВЕОПЛ Ч ОЕДЕМА (ТБЪДЕМЙФЕ ЕЗП РТЙВБЧЛХ ЪБ НЕУСГ ОБ ЛПМЙЮЕУФЧП ОЕДЕМШ) нЙОЙНБМШОБС РТЙВБЧЛБ Ч ЧЕУЕ, ОБЮЙОБС УП ЧФПТПК ОЕДЕМЙ ЦЙЪОЙ ДПМЦОБ ВЩФШ 125З Ч ОЕДЕМА, МХЮЫЕ, ЕУМЙ 200 - 300.

еУМЙ ТЕВЕОПЛ РТЙВБЧМСЕФ РП 500З ЙМЙ НЕОШЫЕ Ч НЕУСГ, ЛПТНСУШ РП ФТЕВПЧБОЙА Й ОЕ РПМХЮБС ОЙЮЕЗП , ЛТПНЕ НПМПЛБ, ОЕПВИПДЙНБ ЛПОУХМШФБГЙС УРЕГЙБМЙУФБ РП МБЛФБГЙЙ Й ЙОУФТХЛФПТБ РП ХИПДХ ЪБ ОПЧПТПЦДЕООЩН, Ф.Л. ЧЕТПСФОЕЕ ЧУЕЗП ЙНЕАФ НЕУФП ЛБЛЙЕ-ФП ПЫЙВЛЙ Ч ПТЗБОЙЪБГЙЙ ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС Й ХИПДЕ ЪБ ТЕВЕОЛПН, ОЕ ЪБНЕФОЩЕ ДМС НБНЩ, ОЕ ЙНЕАЭЕК ПРЩФБ ( ОЕРТБЧЙМШОПЕ РТЙЛМБДЩЧБОЙЕ Й Ф.Р.) ЙМЙ УХЭЕУФЧХАФ РТПВМЕНЩ Ч ХУЧПСЕНПУФЙ НПМПЛБ.

еУМЙ ВПМШЫЕ - Х чБУ оеф оедпуфбфлб нпмплб. еУМЙ ТЕВЕОПЛ РТПСЧМСЕФ ВЕУРПЛПКУФЧП ЮБЭЕ, ЮЕН чБН ИПФЕМПУШ ВЩ ЙМЙ Х ЧБУ УФБМБ НСЗЛПК ЗТХДШ, ОП РТЙ ЬФПН ТЕВЕОПЛ ЮБУФП РЙУБЕФ Й ИПТПЫП РТЙВБЧМСЕФ Ч ЧЕУЕ, НПЦЕФЕ УНЕМП ОЙЮЕЗП ОЕ ДЕМБФШ ДМС РТЙВБЧМЕОЙС НПМПЛБ, чБН ИЧБФБЕФ.

еУМЙ чЩ УИПДЙМЙ Ч ДЕФУЛХА РПМЙЛМЙОЙЛХ Й РТПЧЕМЙ ЛПОФТПМШОПЕ ЧУЛБТНМЙЧБОЙЕ, ОБ ЛПФПТПН чБЫ ТЕВЕОПЛ ЧЩУПУБМ НБМП НПМПЛБ, Й чБН ОБЪОБЮЕО ДПЛПТН (РТЙ ФПН, ЮФП чЩ ЛПТНЙФЕ ЕЗП РП ФТЕВПЧБОЙА, ПО ОЙЮЕЗП ОЕ УПУЕФ, ЛТПНЕ ЗТХДЙ, ИПТПЫП РТЙВБЧЙМ Ч ЧЕУЕ Й ЮБУФП РЙУБЕФ) - ЬФП ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП Х чБУ ОЕИЧБФЛБ НПМПЛБ. ьФП ПЪОБЮБЕФ ФПМШЛП ФП, ЮФП чБЫ РЕДЙБФТ ОЕЛПНРЕФЕОФЕО Ч ЧПРТПУБИ, УЧСЪБООЩИ У ЗТХДОЩН ЧУЛБТНМЙЧБОЙЕН. рПЙОФЕТЕУХКФЕУШ, ЛПТНЙМ МЙ ПО УБН ЛПЗП-ОЙВХДШ Й ЛБЛ ДПМЗП.

еУМЙ чЩ УИПДЙМЙ Ч РПМЙЛМЙОЙЛХ Й ПВОБТХЦЙМЙ, ЮФП ТЕВЕОПЛ НБМП РТЙВБЧЙМ Ч ЧЕУЕ, ОБРТЙНЕТ ЪБ РЕТЧЩК УЧПК НЕУСГ, Й, РТПЮЙФБЧ ЧЩЫЕЙЪМПЦЕООПЕ, чЩ ПВОБТХЦЙМЙ, ЮФП ПТЗБОЙЪПЧБООП ЗТХДОПЕ ЧУЛБТНМЙЧБОЙЕ Х чБУ ВЩМП ОЕРТБЧЙМШОП, РПДПЦДЙФЕ ДБЧБФШ ДПЛПТН. рПУФБТБКФЕУШ ЙЪНЕОЙФШ УФЙМШ ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС. пЮЕОШ ЮБУФП ЬФПЗП ВЩЧБЕФ ДПУФБФПЮОП ДМС ХЧЕМЙЮЕОЙС ЛПМЙЮЕУФЧБ НПМПЛБ. чПУУФБОПЧМЕОЙЕ МБЛФБГЙЙ.

рТЕЦДЕ ЮЕН РТЙУФХРБФШ Л НЕТБН, ОБРТБЧМЕООЩН ОБ ХЧЕМЙЮЕОЙЕ ЛПМЙЮЕУФЧБ НПМПЛБ, ПФНЕФШФЕ ДМС УЕВС, ЛБЛЙЕ ЕЭЕ ПЫЙВЛЙ чЩ ДПРХУЛБЕФЕ.

уЛПМШЛП ТБЪ чЩ РТЙЛМБДЩЧБЕФЕ ТЕВЕОЛБ Л ЗТХДЙ Ч ФЕЮЕОЙЕ УХФПЛ? еУМЙ 5-8 ТБЪ, ФП Х чБЫЕК ЗТХДЙ ОЕФ ДПУФБФПЮОПК УФЙНХМСГЙЙ ДМС ЧЩТБВПФЛЙ ОЕПВИПДЙНЩИ ЛПМЙЮЕУФЧ НПМПЛБ Й РПДДЕТЦБОЙС УФБВЙМШОПК МБЛФБГЙЙ.

лПТНЙФЕ МЙ чЩ ТЕВЕОЛБ Ч РПДХФТЕООЙЕ ЮБУЩ ( РТЙНЕТОП У 3 ДП 8 ХФТБ)? еУМЙ ОЕ ЛПТНЙФЕ, ЙМЙ ТЕВЕОПЛ РЕТЕУФБМ РТПУЩРБФШУС, Х чБУ ДЕКУФЧЙФЕМШОП НПЦЕФ ВЩФШ ОЕДПУФБФПЛ НПМПЛБ ЙЪ-ЪБ ПФУХФУФЧЙС ДПУФБФПЮОПК УФЙНХМСГЙЙ ЗПТНПОБ РТПМБЛФЙОБ. (пДОПЗП ЛПТНМЕОЙС Ч 6 ХФТБ ПВЩЮОП ОЕ ИЧБФБЕФ).

еУМЙ ЛПТНЙФЕ чЩ ТЕВЕОЛБ РП ФТЕВПЧБОЙА, НБМЩЫ РТБЧЙМШОП РТЙЛМБДЩЧБЕФУС, ЮБУФП РЙУБЕФ, ОП РМПИП ОБВЙТБЕФ ЧЕУ, Х чБУ ОЕФ ОЕДПУФБФЛБ НПМПЛБ, ОЕДПУФБФПЛ Ч ХУЧБЙЧБОЙЙ ЬФПЗП РТПДХЛФБ. рТЙЮЙОБ ОЕДПВПТБ ЧЕУБ Ч ЮЕН-ФП ДТХЗПН, ЬФП НПЦЕФ ВЩФШ, ОБРТЙНЕТ, ОЕХДПЧМЕФЧПТЕООПУФШ Ч ЛПОФБЛФЕ У НБНПК ЙМЙ ЪБВПМЕЧБОЙЕ НБМЩЫБ - Й Ч ФПН Й Ч ДТХЗПН УМХЮБЕ ОЕПВИПДЙНБ ЛПОУХМШФБГЙС УРЕГЙБМЙУФБ.

еУМЙ чЩ ХЦЕ ОБЮБМЙ ДПЛПТН УНЕУША, ФП ДМС РЕТЕИПДБ ОБ ЙУЛМАЮЙФЕМШОП ЗТХДОПЕ ЧУЛБТНМЙЧБОЙЕ чБН РПОБДПВЙФШУС РПНПЭШ УРЕГЙБМЙУФБ РП НЕУФХ ЦЙФЕМШУФЧБ. уХЭЕУФЧХЕФ ВПМШЫПЕ ЛПМЙЮЕУФЧП ПТЗБОЙЪБГЙК, ЪБОЙНБАЭЙИУС РПДДЕТЦЛПК ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС Й УРЕГЙБМЙУФЩ ОЕПВИПДЙНПК ЛЧБМЙЖЙЛБГЙЙ ЕУФШ. л тПУУЙЙ ЬФБ ЖТБЪБ ПФОПЫЕОЙС ОЕ ЙНЕЕФ, УРЕГЙБМЙУФЩ ЕУФШ, ОП ЙИ ПЮЕОШ НБМП.

еУМЙ НПМПЛБ Х чБУ ЧУЕ-ФБЛЙ НБМП, ОП ДПЛПТН УНЕУША чЩ ЕЭЕ ОЕ ОБЮБМЙ, ДЕКУФЧХКФЕ УМЕДХАЭЙН ПВТБЪПН: чБН Ч МАВПН УМХЮБЕ ОХЦОБ ЛПНРЕФЕОФОБС РПДДЕТЦЛБ, ИПФС ВЩ РП ФЕМЕЖПОХ. л УПЦБМЕОЙА, Ч УПЧТЕНЕООПН ГЙЧЙМЙЪПЧБООПН ПВЭЕУФЧЕ ЛПТНСЭЙЕ НБНЩ ОЕ НПЗХФ ОБКФЙ ОЕПВИПДЙНХА РПДДЕТЦЛХ Х УЧПЙИ ТПДУФЧЕООЙГ ЙМЙ РПДТХЗ, Ф.Л. Й ФЕ Й ДТХЗЙЕ ЮБЭЕ ЧУЕЗП ОЕ ЙНЕАФ ПРЩФБ ХУРЕЫОПЗП ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС. рПУФБТБКФЕУШ ОБКФЙ ВМЙЦБКЫЕЗП ЛПОУХМШФБОФБ РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА* Й ПВУХДЙФЕ У ОЙН ЬФХ РТПВМЕНХ. еУМЙ ФБЛПЗП УРЕГЙБМЙУФБ ОЙЗДЕ ОЕ ОБИПДЙФУС, ФП: рПУФБТБКФЕУШ ПТЗБОЙЪПЧБФШ НБЛУЙНБМШОЩК ЖЙЪЙЮЕУЛЙК ЛПОФБЛФ У ТЕВЕОЛПН. оЕ УФБТБКФЕУШ ФХФ ЦЕ ЕЗП ПФМПЦЙФШ, ЛБЛ ФПМШЛП ПО ЪБУОХМ. чПУРПМШЪХКФЕУШ МПУЛХФОЩН ДЕТЦБФЕМЕН (УМЙОЗПН). еУМЙ ЕУФШ ЧПЪНПЦОПУФШ, ОБДЕОШФЕ ЫПТФЩ Й ТХВБЫЛХ ОБ ДЧЕ РПМПЮЛЙ, ФПЗДБ НБМЩЫ ВХДЕФ ЧП ЧТЕНС ЛПТНМЕОЙС ХРЙТБФШУС Ч ЧБЫЙ ЗПМЩЕ ОПЗЙ, ЦЙЧПФ. пТЗБОЙЪХКФЕ УПЧНЕУФОЩК ОПЮОПК УПО. еУМЙ ОЕФ ЧПЪНПЦОПУФЙ ЧУА ОПЮШ УРБФШ ЧНЕУФЕ У ТЕВЕОЛПН, РТЙДЧЙОШФЕ ЕЗП ЛТПЧБФЛХ ЧРМПФОХА Л УЧПЕК, РТПУПЧЩЧБКФЕ ТХЛХ ЮЕТЕЪ РТХФШС, ТЕВЕОПЛ ДПМЦЕО ЮХЧУФЧПЧБФШ чБЫЕ РПУФПСООПЕ РТЙУХФУФЧЙЕ. оП РТЙНЕТОП Ч 4 ХФТБ ВЕТЙФЕ ЕЗП Л УЕВЕ. пВХЮЙФЕУШ РТБЧЙМШОПНХ РТЙЛМБДЩЧБОЙА. нБМЩЫЙ, ЙНЕЧЫЙЕ ПРЩФ УПУБОЙС ВХФЩМЛЙ Й РХУФЩЫЛЙ ПЮЕОШ ЮБУФП ДЕТЦБФ ЗТХДШ ОЕРТБЧЙМШОП, ОЕДПУФБФПЮОП ЗМХВПЛП ЪБВЙТБАФ БТЕПМХ Ч ТПФЙЛ. нБНЕ НПЦЕФ ВЩФШ ОЕ ВПМШОП, Ф.Л. ЛТБКОЕЗП ЧБТЙБОФБ ОЕРТБЧЙМШОПЗП РТЙЛМБДЩЧБОЙС ОЕФ ( ЛПЗДБ ТЕВЕОПЛ УНЩЛБЕФ ЮЕМАУФЙ ОБ УПУЛЕ), ОП ЗТХДШ УФЙНХМЙТХЕФУС РМПИП, Ф.Л. ОБ СЪЩЛЕ МЕЦЙФ УПУПЛ Й ОЕЪОБЮЙФЕМШОБС ЮБУФШ БТЕПМЩ, ТЕВЕОПЛ ЙИ Й 'УГЕЦЙЧБЕФ': нБНЕ, ОЙЛПЗДБ ОЕ ОБВМАДБЧЫЕК ЗТХДОПЕ ЛПТНМЕОЙЕ, ФТХДОП ПРТЕДЕМЙФШ, ОБУЛПМШЛП РТБЧЙМШОП ЕЕ ТЕВЕОПЛ УПУЕФ. мХЮЫЙК ЧБТЙБОФ - ПВТБФЙФШУС Л ЛПОУХМШФБОФХ РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА. рТЙ ПФУХФУФЧЙЙ ФБЛПЗП Ч чБЫЕК НЕУФОПУФЙ ОЕПВИПДЙНП ОБКФЙ НБНХ, ЛПТНСЭХА ТЕВЕОЛБ ЗТХДША, ЦЕМБФЕМШОП ОЕ РЕТЧПЗП, РТЙЮЕН ТЕВЕОПЛ ДПМЦЕО ВЩФШ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЗТХДОПК, ВЕЪ ПРЩФБ УПУБОЙС РПУФПТПООЙИ РТЕДНЕФПЧ (УПУЛБ, РХУФЩЫЛБ), Б Х НБНЩ ОЕ ДПМЦОП ВЩФШ РТПВМЕН У УПУЛБНЙ - УУБДЙО, ФТЕЭЙО, ОЙ Ч ДБООЩК НПНЕОФ, ОЙ ТБОЕЕ. оЕЧПЪНПЦОП ПВХЮЙФШУС РТЙЛМБДЩЧБОЙА РП ЛОЙЦЛБН Й ВТПЫАТЛБН! оБ ЖПФПЗТБЖЙЙ Ч ЦХТОБМБИ ДМС ТПДЙФЕМЕК ОБДЕЦДЩ НБМП, Ф.Л ПЮЕОШ ЮБУФП Ч ЦХТОБМБИ ДМС ТПДЙФЕМЕК НПЦОП ЧУФТЕФЙФШ ЖПФПЗТБЖЙЙ ДЕФЕК, ДЕТЦБЭЙИ ЗТХДШ ОЕРТБЧЙМШОП. ьФП УБНЩК ЧБЦОЩК НПНЕОФ Ч ЧПУФБОПЧМЕОЙЙ ОПТНБМШОПК МБЛФБГЙЙ. еУМЙ НБНБ ОЕ НПЦЕФ ЙУРТБЧЙФШ РТЙЛМБДЩЧБОЙЕ, ЙМЙ УЮЙФБЕФ ВЕЪВПМЕЪОЕООЩК ЧБТЙБОФ ОЕРТБЧЙМШОПЗП РТЙЛМБДЩЧБОЙС ИПТПЫЙН, ОЙ ЮБУФЩЕ РТЙЛМБДЩЧБОЙС, ОЙ ОПЮОЩЕ ЛПТНМЕОЙС ОЕ РТЙОЕУХФ ЦЕМБЕНПЗП ТЕЪХМШФБФБ. рТЙЛМБДЩЧБКФЕ ТЕВЕОЛБ Л ЗТХДЙ РП ЧБЫЕНХ ФТЕВПЧБОЙА ЛБЦДЩК ЮБУ ЙУЛМАЮБС ОПЮОПК РЕТЕТЩЧ ( У 12 ОПЮЙ ДП 4 ХФТБ). лПТНМЕОЙЕ РП ФТЕВПЧБОЙА НБНЩ ПЪОБЮБЕФ, ЮФП ТЕВЕОПЛ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС ЧОЕ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ УЧПЕЗП УПУФПСОЙС, ФПЗДБ, ЛПЗДБ ЬФП ОХЦОП НБНЕ. еУМЙ ТЕВЕОПЛ 'ЧЩДЧЙЗБЕФ ' Й УПВУФЧЕООЩЕ ФТЕВПЧБОЙС, ФП ПО, ЛПОЕЮОП ЦЕ, Й Ч ЬФЙ НПНЕОФЩ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС. оПЮША, У 12 ДП 4, ТЕВЕОПЛ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС ФПМШЛП ЕУМЙ РТПУЙФ УБН. пТЗБОЙЪХКФЕ ПВСЪБФЕМШОЩЕ ЛПТНМЕОЙС Ч РПДХФТЕООЙЕ ЮБУЩ. еУМЙ НБМЩЫ ЕЭЕ РТПУЩРБЕФУС УБН Ч 3-4 ХФТБ, ВПМШЫЕ ОЕ РЩФБКФЕУШ ЕЗП 'РПДЛБЮБФШ', Б РТЙМПЦЙФЕ ЕЗП Л ЗТХДЙ. чБН ОЕПВИПДЙНЩ 2-3 РТЙЛМБДЩЧБОЙС Ч РТПНЕЦХФЛЕ У 3 ДП 8 ХФТБ ( ЧТЕНС ПВТБЪПЧБОЙС НБЛУЙНБМШОЩИ ЛПОГЕОФТБГЙК РТПМБЛФЙОБ) . еУМЙ НБМЩЫ РЕТЕУФБМ РТПУЩРБФШУС, чЩ ДПМЦОЩ ЪБЧПДЙФШ ВХДЙМШОЙЛ ОБ 4 ХФТБ Й РТЕДМБЗБФШ НБМЩЫХ ЗТХДШ Ч 4, 6 Й 8 ХФТБ. тЕВЕОПЛ ВЩУФТП ЧУРПНЙОБЕФ П УЧПЕК ЧТПЦДЕООПК РТЙЧЩЮЛЕ УПУБФШ РП ХФТБН. еУМЙ ТЕВЕОПЛ УРЙФ ЧНЕУФЕ У НБНПК, ПО ОЙЛПЗДБ ОЕ ЪБВЩЧБЕФ РБТХ-ФТПКЛХ ТБЪ РТЙМПЦЙФШУС ТБОП ХФТПН. х НБНЩ Й НБМЩЫБ, УРСЭЙИ ЧНЕУФЕ У ТПЦДЕОЙС РТЙНЕТОП ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА РТПЙУИПДЙФ УЙОИТПОЙЪБГЙС ТЙФНПЧ УОБ. нБНБ РПДУФТБЙЧБЕФУС РПД ТЕВЕОЛБ Й ОБЮЙОБЕФ УРБФШ ВПМЕЕ РПЧЕТИОПУФОП. лПЗДБ ТЕВЕОПЛ ОБЮЙОБЕФ ОПЮША ЧПЪЙФУС, НБНБ ПФЛТЩЧБЕФ ПДЙО ЗМБЪ, ДБЕФ ТЕВЕОЛХ ЗТХДШ Й ДБМШЫЕ УРЙФ. тЕВЕОПЛ УРЙФ РПУБУЩЧБС. нБНБ ПВЩЮОП ОБИПДЙФУС Ч РПМХДТЕНЕ ЙМЙ Х ОЕЕ РПЧЕТИОПУФОЩК УПО ( ЬФП ЧПЪНПЦОП ФПМШЛП ЕУМЙ НБНБ ХНЕЕФ ЛПТНЙФШ МЕЦБ Ч ХДПВОПК РПЪЕ, Ч ЛПФПТПК ПОБ НПЦЕФ ТБУУМБВЙФШУС). оБУПУБЧЫЙУШ, ТЕВЕОПЛ ПФРХУЛБЕФ ЗТХДШ Й ЪБУЩРБЕФ ЗМХВПЛЙН УОПН, Й НБНБ ЪБУЩРБЕФ. рПФПН ПРСФШ Х ТЕВЕОЛБ ОБЮЙОБЕФУС 'ВЩУФТЩК УПО', ПО НПЦЕФ ОБЮБФШ 'ЧПЪЙФШУС' Й ПРСФШ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС. фБЛЙИ ЬРЙЪПДПЧ Ч ФЕЮЕОЙЕ ОПЮЙ ВЩЧБЕФ ОЕУЛПМШЛП . йИ ЛПМЙЮЕУФЧП НЕОСЕФУС У ЧПЪТБУФПН ТЕВЕОЛБ, НЕОСЕФУС ЙИ РТПДПМЦЙФЕМШОПУФШ. оП РПМОПУФША ЬФЙ РПДХФТЕООЙЕ ЛПТНЕЦЛЙ ОЕ РТПРБДБАФ ДБЦЕ Х ВПМШЫЙИ ДЕФЕК. тЕВЕОПЛ Ч ЧПЪТБУФЕ 1,5-2 МЕФ, ОБРТЙНЕТ, ПЮЕОШ БЛФЙЧОП УПУЕФ ЗДЕ-ФП У 5.30 - 6.00 ДП 8.00-9.00 ХФТБ. ъБВХДШФЕ ОБ ЧТЕНС П ЧЕУБИ Й ЧЪЧЕЫЙЧБОЙЙ. пУФБЧШФЕ ЧЕУЩ Ч РПЛПЕ, Б МХЮЫЕ ПФДБКФЕ ЙИ ЛПНХ-ОЙВХДШ ОБ ОЕДЕМА. еУМЙ ЧЩ ЕЭЕ ОЕ РТЕУФБМЙ ЬФП ДЕМБФШ - РЕТЕУФБОШФЕ ДБЧБФШ ТЕВЕОЛХ ЧПДХ ЙМЙ ЮБК ЙМЙ УПЛ. мАВБС ЦЙДЛПУФШ, ЛПФПТХА РПМХЮБЕФ ТЕВЕОПЛ, ЧЩЪЩЧБЕФ Х ОЕЗП МПЦОПЕ ЮХЧУФЧП ОБУЩЭЕОЙС, ХНЕОШЫБЕФ РПФТЕВОПУФШ УПУБОЙС ЗТХДЙ. еУМЙ Ч ФЕЮЕОЙЕ УХФПЛ чБЫ НБМЩЫ ЧЩРЙЧБМ 100НМ ЧПДЩ, ЬФП ЪОБЮЙФ, ЮФП ПО ОЕДПРПМХЮБМ 100НМ НПМПЛБ. еУМЙ ЧЩ ЕЭЕ ОЕ РТЕУФБМЙ ЬФП ДЕМБФШ - РЕТЕУФБОШФЕ ЙУРПМШЪПЧБФШ РХУФЩЫЛХ. нБМЩЫ ДПМЦЕО ЪБВЩФШ, ЮФП НПЦОП УПУБФШ ЮФП-ФП ЛТПНЕ НБНЙОПК ЗТХДЙ. (нПЦОП ЕЭЕ УПУБФШ ЛХМБЮПЛ ЙМЙ РБМШЮЙЛЙ, ОП ЕУМЙ ЧЩ ЧЙДЙФЕ, ЮФП НБМЩЫ УПУЕФ ЙИ ПЮЕОШ ЙОФЕОУЙЧОП ВПМЕЕ 5 НЙОХФ, РТЕДМПЦЙФЕ ЕНХ ЗТХДШ). чБН ВХДЕФ ОЕПВИПДЙНБ РПНПЭШ ВМЙЪЛЙИ, Ф.Л. Ч ФЕЮЕОЙЕ 1-2 ОЕДЕМШ чБН МХЮЫЕ ПФ ТЕВЕОЛБ ОЙ ОБ ЮФП ОЕ ПФЧМЕЛБФШУС. фБЛПК НЕФПД ЧПУУФБОПЧМЕОЙС МБЛФБГЙЙ ОБЪЩЧБЕФУС 'НЕФПД ЗОЕЪДБ'. тЕВЕОПЛ ДПМЦЕО ВЩФШ НЙОЙНБМШОП ПДЕФ, ЮФПВЩ УЧПЕК ЛПЦЕК ФПЦЕ УФЙНХМЙТПЧБФШ НБНЙОХ МБЛФБГЙА. чЩ УФЙНХМЙТХЕФЕ ДТХЗ ДТХЗБ - НБФШ ТЕВЕОЛБ ОБ ВПМЕЕ ЮБУФПЕ УПУБОЙЕ, ТЕВЕОПЛ НБФШ - ОБ ВПМШЫХА ЧЩТБВПФЛХ НПМПЛБ. оЙЮЕН ДТХЗЙН чЩ ЪБОЙНБФШУС РТПУФП ОЕ ХУРЕЧБЕФЕ. вХДШФЕ ЗПФПЧЩ Л ФПНХ, ЮФП ТЕВЕОПЛ, ОБЛПОЕГ, РПМХЮЙЧЫЙК ЧПЪНПЦОПУФШ УПУБФШ ЗТХДШ УФПМШЛП, УЛПМШЛП ИПЮЕФУС, Й ОЕПЗТБОЙЮЕООЩК ЖЙЪЙЮЕУЛЙК ЛПОФБЛФ У НБНПК, НПЦЕФ 'РПЧЙУОХФШ' ОБ ЗТХДЙ ОБ ОЕУЛПМШЛП ЮБУПЧ, ЪБОЙНБСУШ УПУБОЙЕН ОЕРТЕТЩЧОП. юЕН ВПМШЫЕ ЧЩТБЦЕОП ФБЛПЕ РПЧЕДЕОЙЕ, ФЕН ВПМШЫЙК УФТЕУУ РЕТЕЦЙЧБМ ТЕВЕОПЛ, Й ОЕ ОБДП НЕЫБФШ ЕНХ ЪБОЙНБФШУС ЛПНРЕОУБГЙЕК ЬФПЗП УФТЕУУБ. оЕ РЩФБКФЕУШ УПВМАДБФШ РТЕЦОЙК ТЕЦЙН ДОС (РТПЗХМЛЙ Й РТПЮЕЕ:). тБУУМБВШФЕУШ Й ЪБКНЙФЕУШ ФПМШЛП ЛПТНМЕОЙЕН. оЕ ПЗПТЮБКФЕУШ, ЮФП ПФ ЮБУФЩИ РТЙЛМБДЩЧБОЙК ЗТХДШ УФБМБ УПЧУЕН НСЗЛПК. ьФП УПЧЕТЫЕООП ОПТНБМШОПЕ СЧМЕОЙЕ. рТЙ УФБВЙМШОПК МБЛФБГЙЙ ЗТХДШ ЧУЕ ЧТЕНС НСЗЛБС Й НПМПЛП ЧЩДБЕФ ФПМШЛП ЧП ЧТЕНС УПУБОЙС ТЕВЕОЛБ. рЕТЕУЮЙФБКФЕ ЮЙУМП НПЮЕЙУРХУЛБОЙК, ЙИ ДПМЦОП УФБФШ ВПМШЫЕ. юЕТЕЪ ОЕДЕМА РПУМЕ ОБЮБМБ ФБЛПК ТБВПФЩ, НПЦЕФЕ РТПЧЕУФЙ РЕТЧПЕ ЧЪЧЕЫЙЧБОЙЕ ТЕВЕОЛБ. еЭЕ ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА Х чБУ ВХДЕФ ЧФПТПЕ ЧЪЧЕЫЙЧБОЙЕ - ФБЛ чЩ ОБЮОЕФЕ ЛПОФТПМЙТПЧБФШ ЕЦЕОЕДЕМШОХА РТЙВБЧЛХ. еУМЙ ПОБ У ЛБЦДПК ОЕДЕМЕК ТБУФЕФ - Х чБУ ЧУЕ РПМХЮБЕФУС. рПУМЕ ХУФБОПЧМЕОЙС 11-12 НПЮЕЙУРХУЛБОЙК Ч УХФЛЙ, РТПДПМЦБКФЕ ЕЭЕ 5-7 ДОЕК РТЙЛМБДЩЧБФШ ТЕВЕОЛБ ЛБЦДЩК ЮБУ, ЪБФЕН Ч ФЕЮЕОЙЕ ПДОПЗП ДОС ДБКФЕ ЕНХ УЧПВПДХ Й РТЙЛМБДЩЧБКФЕ ФПМШЛП РП ЕЗП ФТЕВПЧБОЙА. еУМЙ ТЕВЕОПЛ ПРСФШ РТПУЙФ ЗТХДШ 1 ТБЪ Ч 3-4 ЮБУБ, УМЕДПЧБФЕМШОП РПФТЕВОПУФШ Ч УПУБОЙЙ ЗТХДЙ ПО ЕЭЕ ОЕ ЧПУУФБОПЧЙМ, РТПДПМЦБКФЕ РТЙЛМБДЩЧБФШ ЛБЦДЩК ЮБУ ЕЭЕ 1 ОЕДЕМА, ЪБФЕН ПРСФШ РПРТПВХКФЕ РПОБВМАДБФШ, Й Ф.Д. вПМШЫЙОУФЧП ДЕФЕК ТБЪТБВБФЩЧБАФ ДМС УЕВС ОПЧЩК ТЕЦЙН ДОС РТЙНЕТОП ЮЕТЕЪ 2-3 ОЕДЕМЙ, ЛПЗДБ Х ОЙИ ОБЮЙОБЕФ РТПСЧМСФШУС ВПМЕЕ-НЕОЕЕ РПУФПСООЩК ТЙФН ДОЕЧОЩИ УОПЧ. фЕРЕТШ чБЫ НБМЩЫ ДПМЦЕО РТЙЛМБДЩЧБФШУС Л ЗТХДЙ, ЮФПВЩ ЪБУОХФШ Й РТЙЛМБДЩЧБФШУС РПУМЕ РТПВХЦДЕОЙС. пЮЕОШ ЮБУФП ВЩЧБЕФ, ЮФП ТЕВЕОПЛ, РПУРБЧ ЮБУПЛ, ОБЮЙОБЕФ ВЕУРПЛПЙФШУС, НБНБ РТЙЛМБДЩЧБЕФ ЕЗП, Й НБМЩЫ УОПЧБ ЪБУЩРБЕФ. чПФ ЛБЛ ЧЩЗМСДЙФ РТЙНЕТОЩК ТЕЦЙН НБМЩЫБ, ЛПФПТЩК ЧПУУФБОПЧЙМ ЧТПЦДЕООХА РПФТЕВОПУФШ Ч ЮБУФЩИ РТЙЛМБДЩЧБОЙК. еУМЙ, ОБРТЙНЕТ, чБЫЕНХ НБМЩЫХ 2 НЕУСГБ Й ДОЕН ПО УРЙФ ЮЕФЩТЕ ТБЪБ, РПМХЮБЕФУС РТЙНЕТОП ФБЛПЕ ЛПМЙЮЕУФЧП РТЙЛМБДЩЧБОЙК: 'ЧПЛТХЗ' ЮЕФЩТЕИ УОПЧ РП ДЧБ РТЙЛМБДЩЧБОЙС - РПМХЮБЕФУС 8 (НБМЩЫ ЧУЕЗДБ ЪБУЩРБЕФ Х ЗТХДЙ, ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС УРЙФ РПУБУЩЧБС Й ПФРХУЛБЕФ ЗТХДШ, РПФПН РТЙЛМБДЩЧБЕФУС РПУМЕ РТПВХЦДЕОЙС), РМАУ ЛПТНМЕОЙЕ ЧЕЮЕТПН, ЮФПВЩ ХУОХФШ Й ХФТПН, ЛПЗДБ РТПУЩРБЕФУС, РПМХЮБЕФУС ХЦЕ 10, РМАУ РПДХФТЕООЙЕ РТЙЛМБДЩЧБОЙС 3-4 ТБЪБ - ЬФП ХЦЕ 14, РМАУ Х ФБЛЙИ НБМЕОШЛЙИ ДЕФЕК ВЩЧБЕФ РПФТЕВОПУФШ РТЙМПЦЙФШУС Л НБНЕ ЧП ЧТЕНС ВПДТУФЧПЧБОЙС (ПВЩЮОП ЙНЕООП ФПЗДБ ЕНХ ДБЕФУС РХУФЩЫЛБ ЙМЙ ВХФЩМЛБ У ЮБКЛПН, Ф.Л. НБНБ УЮЙФБЕФ, ЮФП ТБЪ НБМЩЫ УПУБМ РПМЮБУБ ОБЪБД, УЕКЮБУ ЕНХ Х ЗТХДЙ ДЕМБФШ ОЕЮЕЗП - Б НБМЩЫХ ИПФЕМПУШ ЖЙЪЙЮЕУЛПЗП ЛПОФБЛФБ У НБНПК, ИПФЕМПУШ ПРСФШ ПЭХФЙФШ ЕЕ ВМЙЪПУФШ, ОЕЦОПУФШ, ИПФЕМПУШ ЕЭЕ ОЕНОПЦЛП РПУПУБФШ РП РТЙЮЙОЕ ОЕ УЧСЪБООПК У ОБУЩЭЕОЙЕН - ОБРТЙНЕТ ЪБИПФЕМПУШ РПРЙУБФШ. еУФШ ДЕФЙ, ЛПФПТЩН, ЮФП ВЩ УДЕМБФШ УЧПЙ ДЕМЙЫЛЙ, ОХЦОП РТЙМПЦЙФШУС Л ЗТХДЙ, Б ЕУФШ ДЕФЙ, ЛПФПТЩН ОХЦОП РТЙМПЦЙФШУС УТБЪХ РПУМЕ:чПЪНПЦОЩ ТБЪОППВТБЪОЩЕ ЧБТЙБОФЩ, ОП НБМЩЫХ ХЦЕ РХУФЩЫЛХ ДБМЙ ЙМЙ РПЗТЕНХЫЛПК ПФЧМЕЛМЙ:). фБЛЙИ ЛТБФЛПЧТЕНЕООЩИ РТЙЛМБДЩЧБОЙК НПЦЕФ ВЩФШ, ОБРТЙНЕТ, 5. чУЕЗП РТЙЛМБДЩЧБОЙК ЪБ УХФЛЙ РПМХЮЙМПУШ 19. дТХЗПК УРПУПВ РПДУЮЕФБ УЧПВПДОЩИ РТЙЛМБДЩЧБОЙК ЧЩЗМСДЙФ ФБЛ - ТЕВЕОПЛ ДПМЦЕО РТЙЛМБДЩЧБФШУС Л ЗТХДЙ 'ЧПЛТХЗ' УОПЧ (ЪБУЩРБЕФ Х ЗТХДЙ Й РТЙЛМБДЩЧБЕФУС, ЛПЗДБ РТПУЩРБЕФУС) Й РТЙВМЙЪЙФЕМШОП1 ТБЪ Ч 2 ЮБУБ ЧП ЧТЕНС ВПДТУФЧПЧБОЙС.. еУМЙ ТЕВЕОПЛ ОЕ РТЙЛМБДЩЧБЕФУС 3 ЮБУБ РПДТСД Й ПО ОЕ УРЙФ, ЪОБЮЙФ, ЛБЛЙЕ-ФП ЕЗП РТПУШВЩ чЩ РТПРХУЛБЕФЕ, ЙМЙ ПО ХЦЕ ТЕЫЙМ, ЮФП РТПУЙФШ ВЕУРПМЕЪОП: еУФШ ТБЪОЩЕ ДЕФЙ У ТБЪОЩНЙ РПФТЕВОПУФСНЙ, ОП УХФПЮОПЕ ЮЙУМП РТЙЛМБДЩЧБОЙК РТБЛФЙЮЕУЛЙ ОЙЛПЗДБ ОЕ ВЩЧБЕФ НЕОШЫЕ 12. еУМЙ Х чБУ РПМХЮБЕФУС НЕОШЫЕ - ЪОБЮЙФ чБН ДМС ЧПУУФБОПЧМЕОЙС ЕЗП ДПЧЕТЙС чБН РПОБДПВЙФУС ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ. еУМЙ Х чБУ РПМХЮБЕФУС 12 НПЮЕЙУРХУЛБОЙК Ч УХФЛЙ, ОЕ НЕОЕЕ 12 РТЙЛМБДЩЧБОЙК Л ЗТХДЙ ОЕ ЗМСДС ОБ ЮБУЩ, ТЕВЕОПЛ ОБЮБМ РТЙВБЧМСФШ 200 Й ВПМЕЕ З Ч ОЕДЕМА - чЩ УРТБЧЙМЙУШ У чБЫЕК РТПВМЕНПК. оЕ ФПТПРЙФЕУШ ВТПУБФШ чБЫЙ ХУЙМЙС. уФБВЙМШОБС МБЛФБГЙС РПМХЮБЕФУС РТЙНЕТОП ЮЕТЕЪ 1-2 НЕУСГБ ПФ ОБЮБМБ ОПЧПК ЦЙЪОЙ. юЕН ВПМШЫЕ РТПЫМП ЧТЕНЕОЙ ПФ ТПДПЧ, ФЕН ДПМШЫЕ РТПДПМЦБЕФУС ЧПУУФБОПЧМЕОЙЕ. юБУФП НБНБ ЮХЧУФЧХЕФ, ЮФП НПМПЛБ УФБМП ВПМШЫЕ ХЦЕ ОБ ЧФПТПК-ФТЕФЙК ДЕОШ, ПДОБЛП УФБВЙМШОЩК ТЕЪХМШФБФ РПМХЮБЕФУС ОЕ ТБОШЫЕ ЮЕН ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА, Й ОХЦОБ ЛБЛ НЙОЙНХН ЕЭЕ ПДОБ ОЕДЕМС, ЮФПВЩ УЖПТНЙТПЧБМБУШ ХУФПКЮЙЧБС РТЙЧЩЮЛБ Л ФБЛПК ЦЙЪОЙ Х ТЕВЕОЛБ. рПЬФПНХ УБНЩК НЙОЙНБМШОЩК УТПЛ, ЛПФПТЩК ОЕПВИПДЙНП РПУЧСФЙФШ ЧПУУФБОПЧМЕОЙА МБЛФБГЙЙ ЬФП 2 ОЕДЕМЙ.

чП НОПЗЙИ УМХЮБСИ ЦЕОЭЙОЕ НЕЫБЕФ ОБМБДЙФШ РПМОПГЕООХА МБЛФБГЙА ОЕ ПФУХФУФЧЙЕ 10ФЙ ЮБУПЧПЗП ОПЮОПЗП УОБ ЙМЙ ОЕИЧБФЛБ ЧТЕНЕОЙ ОБ РТПЗХМЛЙ Й ДЕОЕЗ ОБ ЧЙФБНЙООЩЕ ЛПНРМЕЛУЩ ДМС ЛПТНСЭЙИ НБН Й УЧЕЦЙЕ ЖТХЛФЩ Ч УЕТЕДЙОЕ ЪЙНЩ. нБНБН НЕЫБАФ ДЧЕ ЙДЕЙ, РТПЮОП ХЛПТЕОЙЧЫЙЕУС Ч УПЪОБОЙЙ УПЧТЕНЕООПЗП ПВЭЕУФЧБ: 1. тЕВЕОЛБ ОЕМШЪС РТЙХЮБФШ Л ТХЛБН Й ИЧБФБФШ ОБ ЛБЦДЩК РЙУЛ - ПО ЙЪВБМХЕФУС. 2. у ТЕВЕОЛПН ОЕМШЪС УРБФШ Ч ПДОПК ЛТПЧБФЙ -ЬФП ОЕЗЙЗЙЕОЙЮОП Й ЧТЕДОП, РПФПН ОЕ ПФХЮЙЫШ. рПУФБТБКФЕУШ ЪБВЩФШ РТП ДЧЕ ЬФЙ ЗМХРПУФЙ, Й чБН УФБОЕФ ОБНОПЗП МЕЗЮЕ.

*)дМС УРТБЧЛЙ: лПОУХМШФБОФПН РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА НПЦЕФ ВЩФШ ЦЕОЭЙОБ, ЛПТНЙЧЫБС ТЕВЕОЛБ ЗТХДША ВПМШЫЕ ЗПДБ, УПВМАДБС РТБЧЙМБ ХУРЕЫОПЗП ЗТХДОПЗП ЧУЛБТНМЙЧБОЙС, Й РПМХЮЙЧЫБС УРЕГЙБМШОПЕ ПВТБЪПЧБОЙЕ ОБ ЛХТУБИ РПДЗПФПЧЛЙ ЛПОУХМШФБОФПЧ РП ЗТХДОПНХ ЧУЛБТНМЙЧБОЙА.

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети