Любите сгущенку?

можно ли сгущенку кормящим

можно ли сгущенку кормящим

можно ли сгущенку кормящим

можно ли сгущенку кормящим

Вот один из оптимальных вариантов диеты для кормящих мам:

В первые 2 дня после родов:
* Гречневая каша на воде с растительным маслом
* Подсушенный хлеб или сухие хлебцы
* Кусочек сыра
* Кусочек отварной говядины
* 2—3 грецких ореха
* Жидкость до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, настой пастушьей сумки, минеральная вода без газа

С 3-х суток диета расширяется:
* Жидкость ограничиваем до 0,8— 1 литра, поскольку на 3—4-е сутки происходит прилив молока
* Печеное зеленое яблоко в фольге
* Лимон (без цедры, без сахара; с цедрой можно класть ломтик в чай)
* Овощи запеченные, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста
* Один стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если вы его вообще пьете
* Компот из сухофруктов некрепкий
* Каши из цельнозерновых хлопьев
* Вегетарианские супы с небольшим количеством картошки
* Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов группы В

С 7 суток диета расширяется дальше:
* Некрепкий некостный говяжий бульон
* Отварная рыба
* Пшенная каша
* Картофель, запеченный в кожуре
* Бурый рис «Здоровье»
* Творог без добавок
* Свежие зеленые яблоки
* Количество жидкости восстанавливаем до 2—2,5 литра
* Настой петрушки или тысячелистника по необходимости (для сокращения матки)
* Настой крапивы отменяем

К 21 -му дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается:
* Отварная курица
* Яйца
* Блюда из сои
* Свекла
* Овсяная каша
* Груши
* Брусничный и клюквенный морсы
* Сухое печенье (галеты)

Не следует вообще употреблять продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
* Категорически запрещен алкоголь!
* Копчености, сосиски
* Кетчупы, майонезы
* Капуста
* Виноград
* Газированные сладкие напитки
* Все, содержащее консерванты
* Куриные и рыбные бульоны
* Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша, мороженое
* Тыква, огурцы, помидоры
* Клубника
* Икра
* Бананы, киви, цитрусовые и прочие не свойственные местности фрукты. (Половина банана, съеденная мамой, может нормально переноситься детьми уже с 21 -го дня. Но это требует экспериментальной проверки.)

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети