Любите сгущенку?

овсянка на молоке

овсянка на молоке

овсянка на молоке

Как правильно нужно варить овсянку на воде и на молоке.

Овсянка является очень полезным продуктом питания, она содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты – вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы). Овсянка является богатым источником незаменимой аминокислоты метионина, и магния, необходимых для нормальной деятельности центральной нервной системы. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани. Тарелка овсянки содержит четверть суточной нормы растворимой клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывает всю суточную потребность в клетчатке.

По этому что бы быть всегда в тонусе вы должны знать как правильно нужно варить овсянку.Овсянку можно приготовить, как на воде, так и на молоке. Следовательно мы расскажем вам о том как правильно нужно варить овсянку на воде и молоке.

Для того чтобы правильно приготовить овсянку на молоке нам потребуется: 1 стакан крупы 1 стакан молока 1 ст. ложка меда можно сахара 30 г. сливочного масла

Перед тем как варить овсянку на молоке, ее необходимо промыть, под проточной водой.

И так как правильно нужно варить овсянку на молоке. Заливаем молоко в кастрюлю. Доводим до кипения и добавляем мед или сахар. Через 2 – 3 минуты засыпаем в нее овсянку . Закрываем плотно крышкой и варим в течение 10-ти минут. Первые четыре минуты варим овсянку на сильном огне, затем убавляем уровень огня до среднего. После того как каша сварится, выключаем огонь и оставляем настаиваться минут пять. Вот как правильно нужно варить овсянку на молоке.

Для более лучшего вкуса в овсянку можно добавить ягоды свежие или мороженые.

Теперь о том как правильно нужно варить овсянку на воде. В принципе на воде она варится точно так же на молоке, и варить ее так можно если у вас под рукой не оказалось молока. Но так конечно же каша потеряет весь свой прекрасный вкус и будет не такой вкусной. Можно его конечно улучшить добавив в овсянку сваренную на воде по больше сливочного масла и свежих ягод, но тем не менее вкус будет все равно не тот.

А еще варить овсянку можно сразу на воде и молоке одновременно. И так как правильно нужно варить овсянку на воде и молоке. Не обходимо налить в кастрюлю воду и молоко в равных пропорциях, поставить варить на медленный огонь,довести до кипения. В смесь добавить столовую ложку меда, соль по вкусу. Затем засыпать в жидкость овсяную крупу, довести до кипения, постоянно помешивая. Так же можно добавить ягод для улучшения вкуса.

Ягоды могут быть любыми каке вам больше нравятся. Вот как правильно нужно варить овсянку на воде и молоке. Приятного вам аппетита!!!

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети