Любите сгущенку?

салат с йогуртом

салат с йогуртом

салат с йогуртом

Рубрика: Рецепты Чем же накормить домочадцев? Эта дилемма не единожды возникает у каждой хозяйки. И умение приготовить оригинальный салатик является полезным, очень даже, качеством. Салаты. Рецептов их приготовления существует множество, с разным набором продуктов и различными заправками. Заправка салата очень важный компонент блюда, она должна подчеркивать вкус каждого компонента салата, и знакомит продукты между собой. Если в семье дети, или пожилые люди, то майонез не подходит. Тогда-то и можно приготовить салаты с йогуртом. Салаты с йогуртом весьма полезны! Йогурт – это кисломолочный продукт, произведенный с использованием закваски состоящей из смеси заквасочных, термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской молочнокислой палочки. Эти бактерии приживаются в кишечнике человека, находя там питательные вещества содержащие сахар, могут производить обеззараживающие вещества, принося пользу организму. Салат с йогуртом №1 Не углубляясь в полезные свойства йогурта, посмотрим, какие же можно приготовить салаты с йогуртом? Да какие угодно!  Здесь главное, немного опыта желания и огромной любви к своим домочадцам. Для приготовления салата с йогуртом достаем огурцы, помидоры, добавим лук, нарезанный полукольцами, натертый сыр и нарезанные колечками маслины без косточек. Заправим салат несладким йогуртом и посолим по вкусу и – объедение. Салат с йогуртом №2 Или же промоем чернослив, курагу нарезаем яблоко соломкой, выложим на тарелку, сверху зальем салат сладким йогуртом, можно с фруктовыми добавками, затем кладем нарезанные полоски сухофруктов и опять заливаем йогуртом. Сверху посыпаем орешками, или мюсли и сладкий салат с йогуртом готов. Салат с йогуртом №3 Мужчину в доме не накормить легкими салатиками, ему нужно мясо. Салат с йогуртом под названием «Мясо в сахтоне»-  то, что надо! Отварную говядину нарезаем соломкой и заправляем соусом (несладкий йогурт, соль по вкусу, мелко нарезанный укроп, растертый чеснок 2 зубца, щепотка приправы для мяса или черного молотого перца). Можно туда же добавить молотый грецкий орех, или нарезанные соломкой свежие огурцы и российский сыр, нарезанный в полоску, но это уже не в «сахтоне», но тоже очень питательный салат получится, ни один глава семьи не откажется. Салат с йогуртом №4 Попробуйте сделать салат с йогуртом из курицы: отварить курицу, в бульоне сварить морковь. Отдельно отварить длиннозернистый рис, который смешать с соусом и выложить на тарелку. Яблоки очистить, нарезать дольками, и пропечь в микроволновой печи, выложить слоем на рис и прослоить соусом. На яблоки выложить нарезанные кусочки курицы и залить йогуртно-шафранным соусом, для которого 150 гр. несладкого йогурта перемешать с 3 ст. ложками сметаны, 1 ч. ложкой оливкового масла, шепотку шафрана, соль перец по вкусу, кусочек натертого имбиря перемешать, добавив помытые и мелко нарезанные 2 стебля сельдерея. Сверху салат с йогуртом украсить, посыпав мелко нарезанной мелиссой. Получится нежный и одновременно пикантный салат, он очень калорийный и может подаваться как второе. Салат с йогуртом №5 Или попробуйте салат с йогуртом для поднятия иммунитета в сезон простуд: репу и морковь протереть на терке, добавить одну столовую ложку зерен граната, посолить по вкусу, и заправить 2ст. ложками несладкого живого йогурта. Салаты с йогуртом для детей А теперь рецепты для маленьких. Вот примерный салатик с йогуртом для ребенка от 2 до 4 лет. Сваренный на пару молодой картофель нарезать тонкими ломтиками, с помидора снять кожицу, удалить семена и так же нарезать ломтиками, посолить по вкусу, перемешать. Заправить детским несладким йогуртом, сверху посыпать желтком сваренного вкрутую яйца, и измельченным укропом. И детский салат с йогуртом готов. А вот рецепт салата с йогуртом для ребенка от 4 до 7 лет. Вымытый и очищенный редис  натереть на терке, добавить нарезанные соломкой очищенные яблоки, таким же образом нарезать огурец, добавить нарезанные зеленый лук, зелень и протертое яйцо. Заправить салат несладким йогуртом, добавить соль по вкусу. Следует сказать, что йогурт может не сочетаться с некоторыми продуктами, такими, как соленая и копченая рыба, консервированные овощи и грибы, киви, цитрусовые и бахчевые. А также очень важно при приготовлении салатов с йогуртом, чтобы продукты готовились с соблюдением всех гигиенических требований и заправлялись непосредственно перед подачей. Ни в коем случае нельзя салаты с йогуртом долго хранить!

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети