Любите сгущенку?

шпинат сливки

шпинат сливки

шпинат сливки

Шпинат это идеальный продукт, ведь он может блокировать рост опухолевых клеток, регулирует артериальное давление, стимулирует иммунную систему и очень полезен для костей. В нём содержится фолиевая кислота, много витамина Е, бета-каротин, железо, хлорофилл и много других микроэлементов. В списке самых полезных овощей на планете, шпинат всегда занимает верхние строчки, это настоящее чудо природы. Он не только в полной мере насыщает организм витаминами и минералами, но и хорошо очищает от вредных токсинов и шлаков. В настоящее время выведено много различных сортов шпината с сочными и вкусными листьями. Диетологи советуют как можно чаще употреблять шпинат, особенно он полезен беременным женщинам, детям и людям с ослабленным иммунитетом, а также всем тем, кто желает вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Особенно вкусным кажется сочетание шпината со сливками и сыром. Нежные листья шпината пропитываются и насыщаются орехово-сливочным  вкусом, который приобретается в процессе тушения. Ингредиенты

Шпинат: 400-500 гр.
Сливки: 200 гр.
Сыр российский или любой мягкий сыр: 100 гр.
Соль по вкусу. Приготовление Шпинат перебрать, удалить корешки, оставив только листья и листовые стебельки. Положить в дуршлаг и хорошо промыть несколько раз проточной водой, потом дать стечь воде. Затем листья нужно порезать ножом произвольно, но не очень крупно. В глубокую сковороду налить сливки, довести до кипения, посолить по вкусу. Потом положить туда листья шпината, перемешать и тушить при закрытой крышке минут 10, периодически помешивая. Попробовать, если листья будут уже мягкие, выключить огонь. Сыр нужно натереть на крупной тёрке, и посыпать им шпинат сверху, уже на тарелке. Подавать тушёный шпинат нужно горячим.

Шпинат тушёный в сливках

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети