Любите сгущенку?

состав йогурта

состав йогурта

состав йогурта

Сегодня нам доступен огромнейший выбор различных молочных и кисломолочных продуктов, среди которых йогурт занимает одно из ведущих мест. Из-за своего состава данный продукт не только вкусен, но и полезен как детям, так и взрослым. В состав йогурта входят термофильный стрептококк и болгарская палочка – самые главные и полезные составляющие йогурта. Производство йогурта происходит путем сквашивания молока при помощи специфической закваски. Состав йогурта может быть разным, что и определяет основные разновидности этого продукта. На полках магазинов можно встретить йогурт как таковой (без примесей и добавок), йогурты ароматизированные и йогурты фруктовые либо овощные. Несомненно, самым полезным будет состав обычного йогурта, не содержащего никаких добавок и ароматизаторов. Среди любителей йогурта, несомненно, найдутся такие, которые не сильно любят такой йогурт, ведь он не содержит сахар и не обладает ароматом. Но именно в таком йогурте наибольшая концентрация живых молочнокислых бактерий, способных бороться с дисбактериозом и восстанавливать нормальную микрофлору в кишечнике. Кроме этого, доказано благотворное влияние живых йогуртных бактерий на моторную деятельность кишечника, а также на иммунную систему в целом. Особенно это относится к детскому организму, особенно нуждающемуся во всевозможных полезных веществах. Покупая йогурт ребенку, лучше остановиться на продукте с жирностью 2,5-3% или выбирать настоящий живой йогурт. При изготовлении йогуртов с пищевыми и ароматическими добавками в их состав вводят сахар, кусочки фруктов, сиропы, различные стабилизаторы, красители, эмульгаторы, регуляторы кислотности и др. Польза от таких йогуртов намного ниже, чем от обычного «чистого» йогурта, а содержание различных добавок доходит до 30%. И хотя внутреннее содержание йогурта может быть разным, его регулярным употреблением Вы помогаете своему организму. Йогуртовые кисломолочные напитки полезны не только содержащейся в них пробиотической микрофлорой, также они способны оказывать активное антагонистическое действие против различных патогенных микроорганизмов, способных вызвать пищевое отравление или иное кишечное заболевание. Подводя итог сказанному, в очередной раз отметим, что йогурт чрезвычайно полезный продукт, но на микрофлору нашего кишечника оказывают влияние живые бактерии различных кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, био-йогурт), поэтому, заботясь о своем здоровье, лучше чередовать их употребление. Автор: Инна Рябинина, специально для Кулинарочки.ру

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети