Любите сгущенку?

творог вечером

творог вечером

творог вечером

ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА - ДИЕТА КОРОЛЕВЫ Диета  » Вопросы и ответы УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ВОПРОС: «КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ», ПРОЧТИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СТАТЬЮ ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА. В НЕЙ ПОДРОБНО ОПИСЫВАЕТСЯ, КАК НУЖНО ХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НЕ ГОЛОДАЯ И НЕ СРЫВАЯСЬ. ТАМ ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИЕТЫ. На Ваши вопросы отвечают диетологи: Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд» и  Сергеев Сергей Сергеевич - диетолог медицинского центра диетологии и коррекции фигуры ЛУНА 112.   

Аноним, 06.01.2011 07:28 Здравствуйте! Я часто ем творог и в основном ем его на ужин,но одна знакомая медсестра сказала мне,что творог вечером есть чуть ли не категорически запрещено,только на завтрак или на обед,т.к он якобы вечером вообще не усваивается и потом могут быть запоры и прочие пакости в желудке...Скажите,правда ли это? Ответ: Здравствуйте, белок необходимо есть при каждом приеме пищи, в том числе и на ужин. Белок действительно переваривается дольше, поэтому ужин должен быть за 3-4 часа до сна. Перед самым сном творог лучше не употреблять, также как и мясные продукты, яйца. Кальций из молочных продуктов, кстати, усваивается лучше вечером. Однако это не так уж и важно. Знания медсестры, вероятно, почерпнуты из книг советских времен, да и то, имеющих отношение скорее к питанию грудничков и детей младшего дошкольного возраста.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

Навигация

сгущенка    со сгущенкой    рецепт сгущенки    рецепты со сгущенкой    торт со сгущенкой    вареная сгущенка    орешки со сгущенкой    крем из сгущенки    орешки со сгущенкой рецепт    с вареной сгущенкой    торт из сгущенки    крем со сгущенкой    банка сгущенки    как варить сгущенку    сколько варить сгущенку    домашняя сгущенка    сгущенка сметана    крем из сгущенки и масла    торт со сгущенкой рецепт    крем для торта из сгущенки    наполеон со сгущенкой    сгущенка в домашних условиях    торт вареная сгущенка    печенье со сгущенкой    вареная сгущенка рецепт    тесто со сгущенкой    орешки с сгущенкой    сколько сгущенки в банке    орешки с вареной сгущенкой    торт с вареной сгущенкой    рецепты с вареной сгущенкой    вареная сгущенка крем    пирог со сгущенкой    торт наполеон сгущенка    сгущенка фото    медовый торт со сгущенкой    трубочки со сгущенкой    сколько варить сгущенку в банке    как варить сгущенку в банке    торт наполеон со сгущенкой    как сделать сгущенку    печенье из сгущенки    сметана со сгущенкой    крем со сгущенкой для торта    как приготовить сгущенку    коржи со сгущенкой    коржи из сгущенки    медовик со сгущенкой    торт сгущенка сметана    рецепт орешки с сгущенкой    печенье со сгущенкой рецепт    тесто для орешков со сгущенкой    бисквитный торт со сгущенкой    рецепт торта с сгущенкой    печенье орешки со сгущенкой    торт из коржей со сгущенкой    рецепт орешки с вареной сгущенкой    масло со сгущенкой    крем из сметаны и сгущенки    тест сгущенки    
Страницы:
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51   

Новости сети